¡Llega la operación bikini!

Después de semanas y semanas sin hacer ni gota de deporte (sí, lo reconozco públicamente), llega el calor y una se da cuenta que… ¡en un par de meses llega el verano! ¿Quién se atreve a probarse el primer bikini de la temporada? Seguro que todas las trndianas sabemos lo duro que es este momento .

http://nectarbienestarysalud.es

¿Y ahora qué hacemos? Hay tres tipos de personas: para los moderados, que es el momento de empezar a cuidarse con algo de deporte y una alimentación sana. Para los drásticos, abandonar las golosinas, chocolates y otros placeres de la vida para empezar una dieta aburrida y sobre todo, “mágica”. Y para los precavidos, no significa nada porque ya se cuidan todo el año.

Tener un estilo de vida saludable siempre es muy recomendable. Puede que suene a tópico, pero es la pura verdad .

@todos Yo me considero “moderada”, ¿qué tipo sois vosotr@s, moderados, drásticos o precavidos?

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¡Enhorabuena a tod@s l@s que respondieron “Múnich” en el post del 19 de abril! Estuvimos unos días en la capital bávara con los compañeros de las demás comunidades de trnd (Portugal, Francia, Alemania, Austria, Suiza, Italia, Hungría, Bélgica, Países Bajos, UK, Irlanda y Argentina) para intercambiar ideas y experiencias a nivel internacional .

Fueron días muy interesante y fructíferos para que juntos podamos hacer crecer todavía más esta comunidad de marketing participativo.

¡Gracias a tod@s por hacer posible esta comunidad con más de 1,2 millones de miembros en 12 países!

La comunidad de las chicas rudas sobre ruedas.

Hace un par de semanas, una amiga me invitó a ver un evento que a ella le parecía interesante, hasta entonces las palabras “Roller Derby” no tenían mucho sentido, pero gracias a esa recomendación os puedo compartir mis impresiones acerca de lo que es este particular deporte.

Fuente: www.facebook.com/bcnrollerderby

El deporte mismo es muy difícil de explicar y sus reglas se entienden mejor desde la cancha, pero en esencia… es un deporte de contacto físico sobre patines, jugado por dos equipos de mujeres que compiten en una pista circular.

En muy poco tiempo el Roller Derby ha cobrado importancia en mi vida, pero lo más genial y lo que os quería contar es que es un ejemplo claro de cómo un deporte vive gracias a las recomendaciones del boca a boca y la participación activa de la comunidad que la integra y mantiene viva. Es un deporte que crece no sólo por las recomendaciones de su público, sino porque cualquiera se puede apuntar a patinadora, o bien colaborar, arbitrar, entrenar… Puedes pasar de ser un fanático en las graderías a estampar camisetas de tu equipo favorito para subvencionar la liga y ayudar a mantener viva la ilusión del próximo encuentro.

@todos: ¿Cuál es la mejor sorpresa que os ha dado una recomendación o invitación de boca a boca?

Alma de viajera

Hay pocas cosas comparables a viajar. Desde la ilusión de los preparativos a la emoción de la noche antes de empezar la ruta. Es como la sal de la vida, algo imprescindible para mi

Pero hacer un par de viajes al año es una cosa y viajar como forma de vida es otra bien distinta. Cuando veo esos programas de televisión en los que distintas personas cuentan sus experiencias viviendo en otros países me quedo muy impresionada.

Fuente: www.thecoolhunter.net/

Conocer realmente a fondo distintas culturas y sociedades, enriquecerse personalmente con esa vivencia de larga estancia lejos de casa y, cómo no, aprender idiomas… ¡qué maravilla! En la imagen podéis ver el mágico Sky Lantern Festival de Taiwan, ¿quién no quisiera vivirlo en persona?

Y vosotr@s, ¿qué tipo de viajeros sois? ¿Os gustaría vivir en otro país durante una temporada?

Feria Medieval en Montblanc

Del 20 de abril al 1 de mayo se celebra en Montblanc (Tarragona) la semana medieval y este año celebran la 25a edición. He aprovechado el fin de semana para visitarla y me ha sorprendido cómo todo el pueblo participa y te sientes transportado al siglo XVI.

En las calles encuentras gente con los atuendos de la época, música que los acompaña en los desfiles y muestras de los oficios artesanos: tallistas, vidrieros, cerveceros, entre otros. Además, un mercado medieval y muchas cosas más .

Y tú: ¿Has visitado alguna feria medieval?

Día del libro

Hoy, día 23 de Abril, se celebra en todo el mundo el día del libro. Sant Jordi (San Jorge) es el patrón de Catalunya y Aragón y en Catalunya, es tradición que las parejas y familiares se intercambien una rosa y un libro. Las calles se llenan de paradas de libros y rosas y en los centros de las ciudades, podemos encontrar a escritores firmando dedicatorias y haciéndose fotos con sus lectores.

www.diadellibro.eu

@todos ¿Cuál es vuestro género literario o libro favorito?

trndómetro Familia: actualización

El trndómetro “Familia” es muy detallado, gracias a él, hemos conocido un poco más sobre los gustos de l@s trndian@s. Los núcleos familiares se conforman por nuestros seres más queridos y dentro de estos no podemos dejar a un lado a nuestras mascotas.

Sabemos que las mascotas son una parte muy importante de nuestras familias, son nuestros fieles compañeros y amigos. Es por esto que en este trndómetro queremos saber cuántos de vosotros tenéis un animal de compañía en casa.

Podréis encontrar el trndómetro actualizado en el área “mi trnd” dentro del apartado de “Encuestas”.

Los cuestionarios del trndómetro nos ayudan a conocer más sobre vuestros gustos y preferencias, de esta manera podemos seleccionar los proyectos más adecuados para vosotros. Si tienes dudas de que es un trndómetro, haz click aquí.

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Estamos pasando algunos días con los compañeros de las comunidades de trnd de Portugal, Francia, Italia, Alemania, Austria, Hungría, Bélgica, Países Bajos y Argentina en una bonita ciudad del norte de Europa.

Días intensos y muy interesantes, compartiendo ideas y experiencias para seguir haciendo crecer estas comunidades de marketing participativo .

Antes de contar más…. ¿Adivináis dónde nos encontramos para este meeting internacional?

Mahou Sin: nuevo proyecto en trnd

Hoy en trnd lanzamos un nuevo proyecto de marketing participativo para Mahou Sin: 7.500 trndian@s del Centro, Levante y Noroeste de España probaremos en exclusiva una cerveza premium sin alcohol que destaca por su sabor.

Durante seis semanas descubriremos en exclusiva esta cerveza sin alcohol, elaborada con la calidad y el aval de una marca tan reconocida como Mahou. Por eso es ideal para todos aquellos momentos en los que nos apetece disfrutar del sabor de una cerveza, pero por el motivo que sea no queremos tomar alcohol.

¿Cómo funciona el proyecto? La dinámica de trnd es simple: pruebas Mahou Sin gratuitamente y sin compromiso; disfrutas del sabor de esta cerveza premium sin alcohol junto a tus amigos, familiares y conocidos; y luego compartes tus experiencias y las de tu entorno en la comunidad trnd a través de comentarios, informes, fotos, vídeos, etc.

Para más información sobre el proyecto Mahou Sin, podemos consultar la info del proyecto .

Si quieres participar en el proyecto para probar y dar a conocer la cerveza premium sin alcohol de Mahou, ¡envía tu candidatura ahora!

Momentos culinarios para recordar

¿Quién podría negar que la mejor comida que podemos tener es la de casa? Ya sea porque nos ayuda a recordar momentos de nuestra infancia, por el cariño o dedicación que nuestra madre pone en cada plato que prepara… En fin estos momentos culinarios para recordar o “comfort food” que normalmente vienen acompañados de una extraordinaria sencillez de ingredientes, pero que la preparación y la nostalgia pueden hacer de esa receta algo único .

Fuente: http://www.recetin.com/

Ayer por ejemplo me di la oportunidad de recordar esos sabores que hace varios años no había probado y que en mi infancia estaban totalmente presentes: “Pure de patatas y frankfurts”.

Y vosotr@s, ¿qué comfort food (comida de la infancia) os agradaría probar de nuevo?

Imágenes para desconectar

Cuando deseo evadirme al menos durante unos instantes y no hay tiempo para coger un avión, siempre me doy una vuelta por páginas como The Cool Hunter. Sé que siempre encontraré algo interesante o motivador. Por ejemplo, en esa web seleccionan periódicamente imágenes impresionantes que bien valen detenernos y observarlas.

¡El placer para la vista está asegurado!

¡Aquí tenéis un ejemplo de su última selección! Casi no parecen reales, ¿verdad? Yo sólo de imaginarme contemplando esos paisajes y rincones del mundo en vivo y en directo ya me siento más relajada

@todos ¿Qué paisajes os hacen desconectar mejor? Playas paradisíacas, montañas nevadas, bosques misteriosos, ciudades por descubrir…

Anna in da house

Queridos trndian@s: ¡tenemos buenas noticias! Os presentamos a nuestra nueva project manager.

Anna ha venido desde Alicante para unirse al equipo y así compartir con nosotros los proyectos que están por venir. Lleva ya bastante tiempo colaborando con trnd desde el WoM Center, y recientemente ha decidido mudarse a Barcelona, es así como tenemos la suerte de tenerla con nosotros en la ofi.

Al igual que muchos de nosotros, Anna es una viajera empedernida. Disfruta mucho del campo y le gusta la naturaleza; cuando tiene oportunidad la aprovecha para pasear por la huerta de su padre y vigilar las verduras que le brindará la cosecha. También hay quienes dicen que es una fanática del Yoga y que lo considera fundamental para calmar cuerpo y mente. ¿Nos enseñarás algo de Yoga verdad? Bienvenida Anna ¡qué bien que estás aquí!;)

Fruta fresca del campo a la oficina

En la oficina de trnd nos gusta tener fruta fresca toda la semana y además si nos la traen mejor . Así que decidimos googlear “fruta en la oficina” y nos aparecieron infinidad de webs dedicadas al reparto de la fruta a domicilio.

Fuente: www.lofresco.es

La que más me ha llamado la atención ha sido una tienda que te la trae directamente del campo sin intermediaros. Me ha sorprendido que la calidad es excelente y ¡te lo traen el mismo día!

@todos: ¿Coméis fruta en el trabajo?

¿Cómo cuidas tus pies?

Bailamos, caminamos, saltamos, corremos, salimos de fiesta, montamos en bici, subimos montañas… hacemos muchas actividades en las que nuestros pies son la clave . Y ahora que empieza el calorcito y los días son más largos nos apetece salir y más cosas hacemos.

Estamos interesados en conocer los cuidados que los trndian@s damos a los pies, los cambios de calzado y que hábitos tenemos en esta época en la que termina el invierno y empiezan las salidas y las actividades al aire libre: ¿Qué cuidados das a tus pies? ¿Qué tipo de zapatos sueles utilizar? ¿Qué actividades realizas?

Podéis contestar estas y más preguntas en la encuesta “Hábitos sobre el cuidado de los pies y el uso de calzado” que encontrarás en el área de usuario “mi trnd”

Estamos ansios@s por conocer vuestras opiniones .

El vecindario de trnd

Os presentamos a nuestro fantástico vecindario en la oficina de trnd. Quién sabe, igual algún trndiano vive ahí . El barrio de Sants/Les Corts de Barcelona es un lugar tranquilo, en medio de la ciudad, donde podemos disfrutar del sol y la calma.

El de la imagen es el lado suroeste de la oficina, en el que tenemos una terracita donde podemos hacer las mejores reuniones en verano. Esta cara da a una calle tranquila, con un gimnasio, restaurantes y supermercados cerca, ¿se puede pedir más?

Esta es la cara suroeste de la oficina, al fondo está el mar

Desde el otro lado de la oficina vemos los patios y terrazas del vecindario, y es mucho más tranquila que la zona exterior. Si bien es cierto que a media tarde “disfrutamos” de los ladridos de Rippy, el perro al que hemos bautizado y que ya es la mascota de la oficina. Lo presentaremos en otra ocasión . Sea como sea, nos encanta la oficina y la zona en la que se ubica.

@todos ¿Cómo es vuestro vecindario?

Vintage manía y ferias

Hace un par de semanas se llevó a cabo en Barcelona la ya tradicional feria Lost & Found. Un mercadillo de segunda mano que mezcla la vida urbanita con una selección bastante particular de objetos vintage.

trendsandlittlel.blogspot.com.es

Hay quienes prefieren los mercadillos más tradicionales (como El Rastro en Madrid) donde encontrar cosas de valor supone una hazaña. Sin embargo, no se puede negar que estos mercadillos más “selectos” son un éxito, prueba de ello: el lleno total del Lost & Found y el florecimiento de nuevos mercadillos del mismo estilo. Y es que además de ser un formato comercial divertido e informal nos permite revisitar los objetos del pasado, revalorar nuestros recuerdos e incluso fantasear con aquellas épocas en las que no alcanzamos a vivir.

@todos: ¿Os gustan los mercadillos? ¿Tenéis cosas en casa que podrían considerarse vintage?

Y el ganador es…

Muchas gracias a tod@s los involucrados en este divertido proceso para encontrar el nombre adecuado a nuestra herramienta de votación. Es así que después de cerca de 250 propuestas ingeniosas, claramente tenemos un ganador: Con el 45% de los votos (485) el nuevo nombre es “trndencias”.

Así pues, esperamos contar con vuestra participación en muchas más trndencias por publicar y compartir en la comunidad de trnd.

No cabe duda que suena bien en la frase , ¿vosotr@s que opináis? ¿Os gusta el nuevo nombre?